PADDLE SUR LE LAC DE CASTÉRA-VERDUZAN

Activité ludique pour adultes et enfants à partir de 8 ans (accompagnés) le paddle vous garantit un bon moment de détente et de rigolades en famille ou entre amis. Le paddle est une variante du surf qui arrive tout droit d’Hawaï. Il se pratique à l'aide d'une longue planche sur laquelle on se tient debout. Les pagaies servent à se propulser sur les flots. Que ce soit en maillot de bain ou en combinaison pour les plus frileux, le stand-up paddle est praticable à tout âge. Le paddle est un sport très complet qui vous permettra de travailler les "abdos", les muscles profonds, les fessiers, d'affiner la taille, de booster votre cardio, de raffermir les bras et de sculpter les épaules. La planche qui bouge sous vos pieds vous permettra aussi de travailler votre sens de l'équilibre. En harmonie totale avec la nature, il ne vous restera plus qu'à profiter et pagayer !