ATELIER QI GONG ET DE MICRO MOUVEMENT A AYZIEU

RDV samedi 1er et le dimanche 2 juillet à la Ferme de Bidet, Impasse de Pédaugé, Lieu dit Bidet, 32800 Ayzieu. Atelier le samedi de 15h à 18h et le dimanche de 10h à 13h Qi Gong et micro-mouvement. Deux ateliers pour prendre soin de soi grâce aux auto-massages, échauffements, étirements et un enchaînement de mouvements doux et harmonieux en lien avec la saison Été. Vivre le mouvement en conscience et en harmonie avec soi et la nature. L'atelier du samedi sera suivi d'une infusion de plantes sauvages et d'un temps de partage, celui du dimanche d'un repas partagé. Renseignements auprès de Laurence Pujol au 06 19 34 75 24 ou par mail : laurencepujolsophro@gmail.com.